Dans le monde dans lequel nous vivons, il est tout à fait normal de se retrouver face à des angoisses et des phobies de plus en plus présentes. En effet, la vie quotidienne que nous menons, le stress que nous avons dans notre vie professionnelle ou personnelle, mais aussi les phobies qui peuvent se construire dès notre plus tendre enfance, font que les thérapies n’ont jamais été aussi nécessaires. Pour bien vous en rendre compte, il suffit de voir d’ailleurs le nombre de personnes qui partent consulter des thérapeutes chaque jour, que ce soit pour une nouvelle angoisse ou une phobie qu’ils ne veulent plus subir après de nombreuses années…
Avant d’aller découvrir nos services, nous vous encourageons à vous informer un peu plus sur le sujet de la thérapie, mais pas n’importe laquelle ! En effet, de nos jours, on constate qu’il y a une toute nouvelle forme de thérapie qui est assez utilisée, et qui devrait même faire beaucoup de bruit dans les années à venir : la thérapie en réalité virtuelle ! Ce système très innovant, et qui a d’ores et déjà pu faire ses preuves chez un nombre conséquent de patients, n’a rien à envier aux autres. Malgré le fait que l’on pourrait avoir une mauvaise image de ce type de thérapie, en réalité, cela pourrait bien faire toute la différence…
Comment fonctionne la thérapie en réalité virtuelle ?
Le principe de la thérapie en réalité virtuelle, ou TRV, est en fait assez simple. En effet, vous pourriez notamment être amené à suivre ce type de thérapie si vous avez une angoisse ou une grande peur que vous n’arrivez pas à oublier depuis un certain moment déjà… Dans ce cas précis, alors un professionnel pourra vous proposer de faire une ou plusieurs séances de thérapie par réalité virtuelle.
Dans les faits, cela va consister à vous placer, en tant que patient, dans un environnement virtuel pour vous confronter directement à vos phobies. Bien évidemment, cela ne se fera pas de façon directe, et il est parfois nécessaire de suivre plusieurs séances avant de pouvoir ‘en sortir. Ceci étant dit, petit à petit,vous allez pouvoir vous confronter à vos plus grandes angoisses, et les dépasser petit à petit pour ne plus y être sensible…
Comment bénéficier d’une thérapie en réalité virtuelle ?
Même si on pourrait penser que les thérapies en réalité virtuelles ne sont pas bien encadrées, il faut savoir que ces dernières doivent répondre à des normes bien précises. Dans les faits, il est d’abord vivement conseillé de prendre contact avec votre médecin généraliste : celui-ci pourra alors vous conseiller un thérapeute, mais aussi vous rediriger vers des premières solutions ponctuelles pour ne plus avoir autant d’angoisses au quotidien.
Par la suite, en vous dirigeant vers un thérapeute professionnel et reconnu dans la profession, celui-ci vous guidera pas à pas avant de vous proposer une thérapie en réalité virtuelle. En effet, ce n’est qu’après quelques séances qu’il pourrait vous proposer de bénéficier de cette solution de thérapie pas comme les autres…
